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肌肉版“普京大帝”,真不愧是戰鬥民族


說起戰鬥民族俄羅斯,在世界範圍內都是公認的彪悍,什麼徒手大戰灰熊、肌肉蘿莉碾壓漢子、惡劣天氣也能輕鬆開飛機安全降落……跟他們比起來,其他人就顯得有點小兒科了!
而近日,一位俄羅斯健美小夥脫衣秀肌肉的場景在國外朋友圈火了。說實話,寶寶之前見過肌肉大的,但還真沒見過這麼大的呢!
老鐵讓他脫掉背心秀一下肌肉
把衣服向上撩直接卡在背闊肌

152634854545519478c31b9.jpg 向上脫衣不成
只能從兩邊先把手臂伸出來了

1526348545403c449393f93.jpg 這已經是XXXXXL的衣服了
但由於小夥的肩背太逆天
往下擼時還是有些吃力

1526348545490625743d12b.jpg 剛出殼的肌肉巨無霸
大家瞭解一下

152634854543358a3bfceb9.jpg 小夥名叫Tkathyk
是一位戰鬥民族的健美運動員
看看這肌肉維度,看看這髮際線
你很難想象他其實是一名90後鮮肉

1526348545339d78c9e605b.jpg 15263485454074853d360d1.jpg 152634854569807df8b67a2.jpg 1990年出生,身高超過1米9
很多網友都把他形象地稱為
現實版的綠巨人浩克

1526348545784b54e909bbf.jpg 152634854543278aee42c60.jpg 15263485457914d3d415a54.jpg 都說戰鬥民族的人最彪悍
但沒想到健起身來居然這麼猛
平時人家用來訓練的啞鈴是這樣的
也沒多大,是不是?

1526348545652642af025d5.jpg 當我們一看到水煮雞胸肉就想吐時
人家普通的一頓增肌餐是這樣的

1526348545726d6d2e01a0b.jpg 當你彎舉後為二頭肌充血而沾沾自喜時
人家的手臂已經比我們大腿都粗了

15263485455399bdd4569c5.jpg D杯胸肌了不起啊
F杯大胸器來見識一下

152634854550127d1b46495.jpg 之前倒三角是見過不少
但這麼逆天的我還是頭一次碰到

15263485455881eb4793bbc.jpg 塊頭大就一定體脂率高?
嘎嘣脆的公狗腰帥的一比

1526348545515b3c4408726.jpg 沒有對比就沒有傷害
單個人看感覺沒啥的話
當他跟普通健身男站一起
你就知道他的厲害了

15263485454574fa21097ee.jpg 15263485456750ab480103d.jpg 15263485454910dfdf9f861.jpg 不好意思
我現在有點凌亂
你確定他來自地球?
15263485456889289b288e8.jpg 現在真是不得不佩服
戰鬥民族的彪悍基因
不練則已,一練的話
連90後都能一個頂仨

1526348545513850dc82307.jpg 1526348545527226d6399aa.jpg 作為專業健美運動員
除了超大的增肌飯量之外
兩三倍於常人的訓練強度也不可少
下面來看看這位巨無霸平時是怎麼練的

15263485455657b1d990d43.jpg 1526348545770ed6c4ac200.jpg 1526348545593e82bb0fa16.jpg 15263485455707b59187177.jpg 可能在某些人眼裡
Tkathyk就是一個肌肉怪咖
但反過來從健身者的角度去看的話
那些像懷孕五個月一樣的啤酒肚們
又何嘗不是朵朵奇葩
而且他們想練成肌肉身還練不成呢

15263485458188b1ebea634.jpg 1526348545572efc97d76fa.jpg 152634854581782c52de182.jpg 當然例行的虐狗環節自然也少不了
小夥有一個同樣愛健身的女票
兩人經常一起去健身房擼鐵
讓其他老鐵們羨慕不已

15263485455399afc6f5908.jpg 15263485454938405aa8316.jpg 一個前凸後翹一個公狗腰倒三角
現實版的美女與野獸
堪稱絕配

15263485456121acd61510b.jpg 而為了給女票帶來更多的xing福感
小哥平時會加強腿臀轟炸….你懂的
器械深蹲

1526348545785e578b748a1.jpg 坐姿腿屈伸

1526348545579d4fd8bf1e9.jpg 仰臥史密斯架反向蹲腿

1526348545490728f7fc026.jpg 硬拉

1526348545726d7bd361e22.jpg 負重提踵

1526348545666aabaee66ec.jpg 把女票的幸福建立在自己的肌肉痠痛之上
這樣的男人真的已經不好找了

自從中了健身的毒,他就一個臺階一個臺階堅持下來,硬是把自己的塊頭練成一個頂仨;別人的異樣眼光和指指點點只會讓他舉得更重、蹲得更深;用虐腿的方式來疼女朋友……這樣的筋肉老鐵就問你服不服?
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